От чего может появиться грибок ногтей?

Ваши ногти изменили цвет или толщину, стали отслаиваться и крошиться? Вероятнее всего, виной тому стал онихомикоз – грибок ногтей. Единственное верное решение в борьбе с ним – не допустить появление изначально. Для этого необходимо знать: как передаётся грибок ногтей, каковы его первые симптомы и какие меры профилактики необходимо предпринимать.

Как появляется?

Разобраться в этом вопросе нам поможет базовое понимание того, какие бывают виды грибка, поражающего ногти человека. Существует несколько форм грибковой инфекции. Они обитают в различных средах, имеют отличные друг от друга последствия и разные причины возникновения.

Заметим, что разновидностей грибковых паразитов множество, поэтому в формате краткого обзора мы осветим лишь самые популярные среди пациентов.

  • Дерматофиты. Самые частые представители семейства: Trichophyton rubrum, Trichophyton mentagrophytes, Epidermophyton floccosum. Во врачебной практике при онихомикозе встречаются чаще всего. Распознаётся по жёлтой ногтевой пластине, её отслоившимся краям и расслаивающимся концам ногтя.
  • Дрожжевые грибы (Candida или Кандида). Любит влажную среду. Часто встречается у представительниц «слабого пола». Легко занести в ноготь через микротрещины и ранки. Узнать дрожжеподобный грибок легко по потускнению ногтя или бурым оттенкам, воспалению кутикулы, появлению борозд на поверхности пластины.
  • Плесневые грибы. Стремительно покрывают всю поверхность ногтевой пластины. Крайне редко приникают вглубь, закрепляясь на поверхности. Эта разновидность грибкового поражения проявляется в воспалении кожи вокруг ногтя, изменении текстуры поверхности и характерного цвета ногтевой пластины (он может стать любым, в зависимости от вида плесневого гриба).

Выделим также самые распространённые причины появления грибка:

  • Он проникает через трещины и раны на ногте или пальце, терпеливо выжидая в благоприятной (сырой, как правило) среде.
  • От заражённого человека (часто родственников и друзей), попадая на предметы быта, вещи и т. д., где он ждёт новую «жертву». Тесные и долгие контакты с больным способствуют распространению инфекции даже без наличия благоприятных условий.

Где можно заразиться?

Учитывая все благоприятные для заболевания условия, удалось выявить группу мест, где люди чаще всего подхватывают грибок ногтей ног, рук, грибок кожи и т. д. В эту группу входят:

Гр. легко подхватить в любой общественной душевой.

Грибок легко подхватить в любой общественной душевой.

  • Сауна, баня, бассейн. Особенно опасны в этом плане подобные места общественного типа. Но даже имея частный бассейн на даче, нельзя списывать грибок со счетов. Здесь сконцентрировались все самые благоприятные для грибковой инфекции условия. Это и скопления босых ног, с которых больные люди буквально рассыпают споры, и высокая влажность, способствующая размножению гриба, а также деревянные покрытия.
  • Ванная комната. Вынесена в отдельную группу, потому что именно в ванной комнате заражаются грибком и передают его друг другу близкие люди или сожители. Без должной обработки это – ещё один рай для грибка. Особенно часто обращаются с онихомикозом жители студенческих общежитий, где о санитарных нормах молодые люди зачастую и не слышали.
  • Места, где разные люди используют одну и ту же обувь. Сюда отнесём катки, боулинг, обувные магазины. По санитарным правилам, администрация должна обеспечить каждому клиенту одноразовую пару носков для того, чтобы он не заразился грибком и не заразил других. Но многие пренебрегают данным правилом, а некоторые посетители сами не меняют носки или, что намного хуже, надевают обувь на босую ногу.
  • Пляж. Особенно какой-нибудь популярный, куда ежедневно приходят тысячи людей в купальный сезон. Обязательно среди них будут и больные грибком ногтей ног. Ходя босиком, они распространяют в песке и на камнях споры, выживанию которых только способствует влажная среда. Вообще, пляжи, где люди не считаются с правилами гигиены и санитарными нормами, являются разносчиками всевозможных болезней.
  • Маникюрный салон. Здесь всё зависит от профессионализма персонала и уровня заведения. Но встречаются случаи, когда в плохих маникюрных салонах «мастера» не обрабатывают и не меняют одноразовые принадлежности. Естественно, это ведёт к заражению.

Но если бы причиной грибка ногтей было только удобное место, почти все давно были заражены им. Отсюда можно сделать вывод, что существуют некие факторы, влияющие на вероятность заражения грибком.

Что увеличивает шансы заражения?

Действительно, не всех посетителей бань и пляжей поражает этот недуг. Так почему же одних он, казалось бы, сторонится, а на других успешно паразитирует? Какие факторы способствуют усилению рисков?

Чем хуже проветриваются ботинки, тем сильнее они запотевают внутри, создавая благоприятную среду для заражения грибком.

Чем хуже проветриваются ботинки, тем сильнее они запотевают внутри, создавая благоприятную среду для заражения грибком.

  • Закрытая, тёплая обувь, да ещё и со вспотевшей или промокшей от лужи ногой – отличный шанс для грибка проявить себя. Здесь скомбинированы его любимые условия: сырость, тепло, темнота.
  • Врачи часто диагностируют грибок ногтей у пожилых людей. Врачи это аргументируют тем, что с возрастом скорость роста ногтевой пластины замедляется, а уровень кислотной среды кожи, отторгающей грибок, уменьшается.
  • Частые порезы и травмы кожи руки и ног около ногтей. Одной из многочисленных функций кожи является защита от паразитарного воздействия. Нарушая её целостность, споры «легко и непринуждённо» проникают в кожу и оттуда начинают развитие.
  • Слабая иммунная система. Она выполняет схожую роль в этом плане с кожей. Нарушенный иммунитет в несколько раз облегчает грибку пути к проникновению.
  • Заболевания, провоцирующие онихомикоз. К ним можно отнести сердечную недостаточность, варикоз, лишний вес, диабет, псориаз, заболевания кровеносной системы и т. д.
  • Аномальное развитие ногтевой пластины или стопы.

Профилактика

Профилактика может стать ключом к здоровью ваших ногтей, если вы являетесь завсегдатаем описанных выше мест или входите в группу риска. Снизить шанс заболевания можно следующими методами:

  • Обязательно тщательно, с мылом мойте ноги и руки после посещения общественных мест. Это элементарное правило люди умудряются не исполнять при походе в спортзал или бассейн, что быстро приводит к заражению не только грибком, но и другими неприятными инфекционным заболеваниями.
  • Чтобы ноги не запотевали носите «дышащую» обувь. Как правило, это более дорогие изделия из натуральной кожи. Но поверьте, они стоят того. Благодаря системе своеобразной вентиляции, ноги проветриваются и меньше потеют.
  • При излишней потливости используйте хлопчатобумажные носки. Они отлично впитывают влагу, снижая уровень влажной среды.
  • Наступив в лужу, снег или ещё каким-то образом намочив ногу, по возможности, отвлекитесь от дел и просушите обувь и носки. И даже если вам кажется, что такой возможности не будет… Ценой может оказаться ваше здоровье, и следить за ним тоже вам.
  • Не разделяйте ни с кем бельё и средства личной гигиены. Это снизит риск передачи грибка от близких и не даст вам заразить кого-либо из них.
  • Если чувствуете, что можете заразиться грибковой инфекцией, используйте средства обеззараживания для ботинок, белья и т. д. Тогда вы убьёте болезнь ещё на стадии зарождения. При отсутствии таких средств, бельё можно прокипятить.
  • При походе в общественные места, где придётся раздевать или ходить босиком, захватите с собой личные тапочки либо просите одноразовые уже на месте.
  • Нижнее бельё и носки необходимо каждый день менять. Некоторые меняют носки несколько раз за день.

Первые симптомы

Как правило, о здоровье задумываются, когда болезнь уже стучится в дверь. Это нехорошо, но такова природа человека.

Узнать грибок ногтей у вас или нет можно по таким признакам, как:

  • изменение цвета;
  • изменение толщины;
  • ослабление, ломкость, расслоение;
  • зуд;
  • воспаление;
  • ноготь стал тусклым.